Balneário Camboriú
24/07/2026 | 15:33
BCPrevi promove palestra sobre saúde mental para servidores
O Instituto de Previdência Social dos Servidores Públicos Municipais de Balneário Camboriú (BCPrevi) promoveu, nesta quarta-feira (22), uma palestra sobre saúde mental voltada aos servidores. O momento foi conduzido pelo psicólogo Reginaldo Medeiros, que abordou os principais sintomas cognitivos, comportamentais e fisiológicos da depressão e da ansiedade, além de discutir formas de prevenção, tratamento e a importância de buscar ajuda quando necessário.
“Trabalhamos com os servidores alguns padrões que podem ser desenvolvidos ao longo da vida relacionados à depressão e ansiedade, como parâmetros que correspondem a visão de mundo, comportamento, além estados afetivos inconscientes que criam padrões disfuncionais, o que nos leva a uma percepção diferente do que as coisas realmente são”, explicou o profissional.
Foram compartilhadas ainda estratégias para auxiliar no controle da ansiedade e dos sintomas depressivos, oferecendo orientações práticas para o dia a dia dos participantes. Além do conteúdo informativo, a programação contou com dinâmicas voltadas ao fortalecimento da mente.
Para a servidora Daniela Abrão Viotti, o encontro trouxe orientações de como identificar sinais precoces de quadros depressivos e reconhecer gatilhos emocionais do dia a dia. "A palestra foi extremamente produtiva e importante para identificar sinais de possíveis quadros de depressão, gatilhos, e também fazermos atividades. Essas pequenas ações ajudam a equilibrar nossos pensamentos e a nossa relação interna com a externa", disse.
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