Geral
23/05/2025 | 18:00
Cepics promove 2ª edição do Tai Chi ao ar livre
O Centro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde de Itajaí (Cepics) promove na próxima segunda-feira (26) a 2ª edição do Tai Chi ao ar livre. A praça da Matriz será o palco para os cuidados com o corpo e a mente. A atividade começa a partir de 8h45, e podem participar moradores de todas as idades em uma atividade gratuita.
O Tai Chi, é uma prática chinesa reconhecida por seus benefícios à saúde física e mental, incluindo melhora do equilíbrio, da flexibilidade, redução do estresse e fortalecimento do sistema imunológico.
A iniciativa de promover aulas ao ar livre faz parte de uma estratégia do Município de incentivar a adoção de práticas integrativas e complementares, ofertadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS), como forma de ampliar o acesso à saúde preventiva e promover a qualidade de vida da população.
A realização do evento conta com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde, da Associação Ação em Saúde e da Escola Caminho do Equilíbrio, que colaboram para a difusão de práticas integrativas na cidade. Além de promover a saúde física, o Tai Chi ao Ar Livre também fortalece os laços comunitários, incentivando a convivência e o engajamento social em espaços públicos.
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