Começa nesta semana o projeto “Agita Penha”, com objetivo de incentivar atividades físicas e dar orientações de saúde para pessoas de diversas faixas etárias, com especial atenção a melhor idade. O programa visitará os bairros do município em horários específicos, promovendo atividades como treinamento funcional, alongamento, caminhadas, conversas e palestras sobre saúde.
“A ideia desse projeto é proporcionar saúde e bem estar para todas as idades, fazendo um trabalho de medicina preventiva”, explica a educadora física Camila Scheffer. “Estaremos trabalhando não apenas a saúde física, mas também a saúde mental, que é uma condição importante para a qualidade de vida, principalmente da melhor idade”, complementa e educadora física e psicóloga Bruna Rafaela Netto.
O programa atenderá inicialmente nos bairros Gravatá, Armação, Quilombo Santa Lídia, São Cristóvão, Mariscal e Cohab, sendo que as atividades serão realizadas em dias e horários diferentes.
Para participar, os interessados precisam comparecer no dia e local das atividades. Confira as informações sobre locais e horários na programação abaixo.
Horários do “Agita Penha”
Segunda-feira - Manhã
Gravatá: 8:00 às 10:00
Segunda-feira - Tarde
Armação: 16:00 às 17:30
Terça-feira - Manhã
Quilombo: 7:30 às 10:00
Terça-feira - Tarde
Gravatá (Creche): 17:00 às 18:00 funcional
Terça-feira - Tarde
Santa-Lídia: 14:00 às 15:00
Quarta-feira - Manhã
Armação: 8:00 às 10:00
Quarta-feira - Tarde
São Cristóvão: 14:00 às 15:30
Quinta-feira - Manhã
Quilombo: 7:30 às 10:00
Quinta-feira -Tarde
Mariscal: 14:00 às 15:00
Quinta-feira - Tarde
Cohab: 15:30 às 16:30