Lentes de contato s?o uma op??o pr?tica para muitas pessoas com problemas de vis?o. Mas especialistas alertam: seu mau uso traz risco de cegueira. Estudo conduzido pelo oftalmologista Le?ncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier (Campinas), mostra que 2 em cada 10 brasileiros que usam lente de contato t?m complica?es na c?rnea. Segundo o especialista, mesmo as lentes indicadas para uso noturno devem ser retiradas antes de dormir porque ? noite a produ??o de l?grimas ? menor. Dormir com lentes de contato ou usar al?m do tempo prescrito reduz a oxigena??o da c?rnea. "Isso aumenta em at? dez vezes a chance de contrair contamina??o por bact?rias que podem levar ? ulcera corneana e ? cegueira", diz. Outro erro comum ? lavar a lente e o estojo com soro fisiol?gico, em vez de usar solu?es apropriadas. "O soro n?o cont?m conservantes e se torna um campo f?rtil para a prolifera??o de bact?rias e fungos." O oftalmologista recomenda, ainda, lavar cuidadosamente as m?os antes de manipular as lentes de contato. Outras provid?ncias importantes s?o trocar o estojo a cada quatro meses e nunca entrar no mar ou na piscina com as lentes. No caso de viagens de avi?o, elas devem ser retiradas se o voo durar mais de tr?s horas. E, a qualquer desconforto, deve-se procurar oftalmologista.