Os cuidados com a própria saúde merecem atenção especial. Para auxiliar nesta questão, a Unidade Básica de Saúde Cidade Nova 1 oferece o grupo de autocuidado Cuide-se. Automassagem Do-in e auriculoterapia são oferecidas de forma gratuita por profissionais na unidade, localizada na rua Agílio Cunha, sem número. A população do bairro pode participar toda quinta-feira, às 18h.

O Cuide-se é um grupo com o intuito de incentivar o autocuidado das pessoas, por meio das Práticas Integrativas Complementares indicadas pelo Ministério da Saúde. O Núcleo Ampliado de Saúde da Família e Atenção Básica (NASF-AB 2 Cidade Nova) é o organizador do projeto, que conta com a terapeuta ocupacional Carolina Torres Guazzelli e a nutricionista Priscila Timmermans Custódio nos encontros.

A automassagem Do-in diminui as tensões acumuladas pela rotina, tanto musculares quanto emocionais. Com ela, ocorre o relaxamento muscular em pontos específicos do corpo. A auriculoterapia, por sua vez, ajuda na prevenção e tratamento de problemas de saúde. É uma terapia que estimula pontos específicos das orelhas, semelhante à técnica da acupuntura.